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上班「靠2坐姿」久坐也不累!專家:愛翹腳會腰痛

首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳,這時單側肩膀比較高,肩線和腰線就會歪掉,使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量,會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆,長期下來卻會對肌肉造成傷害。(坐姿,疲累,上班族,健康百科,夏嶋隆,翹腳,腰痛,駝背,脊椎)

瑄字取名的含义是什么

瑄 xuān 玉器名 古同"宣",传播,显示 部首:王 笔画:11 结构:左右结构 五行:金 Unicode:U+74C9 四角号码:16227 仓颉输入法:mdy 郑码输入法:qfmg 笔顺:横、横、竖、提、横折、横、横、竖、横折、横、横

【裝修前必學!】保護工程怎麼做?打造安全順利裝潢路

防止裝修材料碰撞:裝修材料進出頻繁,容易造成碰撞,保護工程可以有效避免材料撞擊牆面、地板或電梯,避免損壞既有裝潢。 預防施工過程中產生的粉塵和污漬: 裝修工程會產生大量粉塵和污漬,保護工程可以有效阻隔粉塵和污漬,防止污染公共區域。

【易生誤解】網傳影片「國軍訓練攀越兩米壕溝竟用梯子、體測標準低」?

危險係數計算方式是室外溫度(℃)+相對濕度×0.1。比如室外溫度33℃、相對濕度80%,危險係數即為33+(80×0.1)=41。 因此,2013年洪仲丘案引發的軍中改革,無關軍隊室外操課溫度規定。 一直以來,國軍規定危險係數(室外溫度+相對濕度×0.1)若40以上,僅 ...

2018年

4月4日—15日——2018年大英國協運動會在澳大利亞 黃金海岸舉行,澳洲、英格蘭及印度依序獲得前三名。 4月11日——阿爾及利亞一架運送軍人的運輸機墜毀,至少257人喪生。 4月12日——烏克蘭總統 彼得·波羅申科在基輔宣布烏克蘭將正式退出獨立國協,並關閉烏克蘭駐明斯克獨立國協總部的代表處。

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龍年5個辦公室風水改善法,可防小人助升遷?別擺仙人掌了

隨著2024龍年的來臨,許多人開始關注辦公室風水的改善,期望為自己的事業帶來好運。但辦公室風水要怎麼改?我長期使用5個實用的風水建議,就算不一定能迎來升官發財,也能正確做好辦公桌管理,創造更佳工作氛圍。

【鬥杓東指】揭秘「斗杓東指」的奧秘:掌握夜空導航關鍵

鬥杓東指:古代中國的指南針 引言 「鬥杓東指」一詞在古代中國的天文學中扮演著重要的角色,它是一個關於北斗七星方位的重要標誌,可用於判斷方向和時間。本文將探討「鬥杓東指」的意義、歷史淵源和實際應用。 斗杓的定義

跳蚤危機?這樣做搞定

5大方法輕鬆解決困擾. 家裏出現跳蚤,真乃讓人頭疼!牠們未僅會叮咬人,造成紅腫癢痛,還可能傳播疾病。如果發現家裏有跳蚤,千萬不要慌張,以下提供5大方法,幫助你存在效解決跳蚤問題,輕鬆重拾舒適生活! ... 如何辨別跳蚤叮咬與其他蟲咬所區別?

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